Год назад у меня умер отец, а недавно умерла мама. Я не знаю где себя искать, во всем виню себя, у меня есть семья, мне 29 лет?

Год назад у меня умер отец, а недавно умерла мама. Я не знаю где себя искать, во всем виню себя,  у меня есть семья,  мне 29 лет?

 

Довольно часто приходится сталкиваться с такими ситуациями, когда люди чувствуют себя виноватыми, если происходят страшные и непоправимые вещи с их родными. Они тут же видят в чем их вина, что они не успели довести до больницы или на несколько часов опоздали приехать. Причин может быть много. В таких случаях люди слишком много берут на себя.

Несмотря на то, что после смерти матери прошло немного времени, не торопите события, а проживите их, потому что реакция острого горя имеет свою этапность. Сначала это шок, замешательство, отрицание и может даже с элементами ощущения острой несправедливости того, что случилось, с агрессией, почему именно я и с острым чувством вины. Потом, обычно к концу первого месяца наступает принятие, смирение. Ведь согласитесь жизнь это не плоская одномерная картинка с предсказуемым печальным концом, ведь так? Я думаю, что есть более глубокий смысл, и не важно постигаем мы его или нет. Мне очень нравятся слова Гераклита «никому вечности не избежать, и в той самой вечности мы обязательно все встретимся». Я не знаю в качестве кого и когда, но согласитесь очень приятно через всю свою  жизнь пронести эту частицу тепла и любви к тем людям, которых вы будете помнить всю жизнь. Можно пронести боль и горечь утраты, а можно пронести тепло и любовь. Мне кажется это очень большая разница. Я желаю вам прожить эмоционально эту ситуацию и завершить боль и горе, оставив только самые теплые, самые светлые, дорогие чувства в памяти на всю жизнь.

Психолог Валентина Матвеева


Отзывы
Написать комментарий
capcha
Написать