Страхи и как их преодолевать

Страхи и как их преодолевать

Страх – психофизическое состояние человеческого мозга, когда человек каким-то образом начинает себе представлять, придумывать какие-то определенные немыслимые ситуации из-за чего у него возникают эмоциональное реагирование. Это эмоциональное реагирование может быть самым разнообразным, самым максимальным: трусость, убегание, ступор, оцепенение (в руках и ногах), или может у человека сформироваться определенные нарушения в его жизни.

Почему эти страхи возникают, откуда они берутся? Почему один человек испытывает сильный страх, у другого это проявляется не так сильно, а у  некоторых практически не бывает страха. Дело в том, что базовым инстинктом тревоги наделяется каждый человек, даже любое живое существо на земле наделяется базовым инстинктом  тревоги, опасением, т.е. боязнью. Но если эта тревога, боязнь заходит слишком далеко, когда у человека нет причинности для страха, а он начинает испытывать это затянувшееся состояние, то мы можем говорить о сформировавшемся страхе, который называется фобией. Фобий достаточно много.

Например, клаустрофобия – человек боится замкнутого пространства; агорофобия – боязнь открытого пространства, канцерофобия – боязнь онкологических  заболеваний; социофобия – человек боится жить, боится будущего; страх темноты.

Консультация и помощь профессионального психолога по телефону: 097 332-74-43


23 Февраля 2012, 12:02