Страхи і як їх долати
Страх - психофізичний стан людського мозку, коли людина якимось чином починає собі уявляти, придумувати якісь певні немислимі ситуації через що у нього виникають емоційне реагування. Це емоційне реагування може бути найрізноманітнішим, самим максимальним: боягузтво, втеча, ступор, заціпеніння (в руках і ногах), або може у людини сформуватися певні порушення в його житті.
Чому ці страхи виникають, звідки вони беруться? Чому одна людина відчуває сильний страх, в іншого це проявляється не так сильно, а у деяких практично не буває страху. Справа в тому, що базовим інстинктом тривоги наділяється кожна людина, навіть будь-яка жива істота на землі наділяється базовим інстинктом тривоги, побоюванням, тобто боязню. Але якщо ця тривога, страх заходить занадто далеко, коли у людини немає причинності для страху, а він починає відчувати це тривале стан, то ми можемо говорити про сформованому страху, який називається фобією. Фобій досить багато.
Наприклад, клаустрофобія - людина боїться замкнутого простору; агорофобія - боязнь відкритого простору, канцерофобія - боязнь онкологічних захворювань; соціофобія - людина боїться жити, боїться майбутнього; страх темряви.
Консультація і допомога професійного психолога по телефону: 097 332-74-43
