Я никому не доверяю, мне кажется, что мне постоянно лгут?

 

Очень многие люди пережив обман, предательство со стороны даже одного человека, в качестве защитных стратегий, вырабатывают постоянное напряжение и гиперконтроль и начинают с подозрением относиться ко всем людям и близким и коллегам и друзьям. Потому что внутри очень сильный страх розростается, что и другие люди могут обмануть и тот человек, который обманул, тоже может повторно обмануть. Жить в таком постоянном страхе, тревоге, конечно же это большое самонаказание.

Вы знаете, существует достаточно четкие критерии лжи.  По человеку можно определить говорит он правду или лжет.  И это то чем может научиться любой человек. Я расскажу о некоторых стратегиях, как отличить правду говорит человек или ложь. Самый интересный компонент, который невозможно контролировать – это ширина зрачка, двигательные реакции и микромимические реакции.

Варианты движения глаз:

Если во время разговора собеседник поворачивает глаза влево и вверх – это значит, что он вспоминает действительные события, чаще всего на уровне визуализации картинок, и если он вам описывает что-то, то скорее всего он врет. Если взгляд человека повернут вправо и вверх или даже может быть вверх и чуть-чуть отклоняется вправо, то есть все основания предполагать, что что-то он искажает или полуправда или выдумка присутствует в его описании, его информации. Движение глаз по горизонтали (это с точки зрения НЛП) влево – воспоминание информации, вправо – искажение информации. Взгляд влево и вниз (чуть-чуть по диагонали) – это внутренний диалог. Если человек при беседе с вами так поворачивает глаза - значит он фильтрует то, что он говорит, и сообщает вам информацию очень дозировано, что-то оставляет для себя и через фильтр пропускает.

Если взгляд человека опускается вниз или немножко вправо и вниз, то чаще всего это кинестетика. Человек чувственно переживает, если речь идет о близком человеке, то возможно он  в вас влюблен или воспоминает другие чувственные переживания. Если зрачек узкий, то человек активно присутствует в моменте настоящего в разговоре с вами. Если зрачек начинает расширяться то он может уходить вглубь себя, в свои переживания, проблемы (может с вами скучно, а может находится в тревоге).

Психолог Валентина Матвеева