Когда ребенок находится в порыве гнева, дерется, разбрасывает вещи, кричит, родители должны дать ребенку понять, что вы его любите и принимаете даже в таком состоянии, понимаете его чувства. Обязательно постарайтесь объяснить ребенку, как можно исправить ситуацию. (Я понимаю, что ты сейчас сердишься. В таком случае я поступил бы также. Но давай попробуем исправить ситуацию!). Родителям нужно самим научиться правильно и цивилизовано проявлять свой гнев. Это будет хороший пример для ребенка. 1.Положительный результат дают активные игры.
Чтобы снять агрессию для этой цели можно взять подушку и устроить настоящий бой, как это делают японцы ( бьют кулаками подушку или бросаются подушками). Можно для этой цели использовать мягкую игрушку, которая будет символизировать «драчуна», с которым можно. По окончанию активных игр ребенок должен расслабиться. Бывает так , что некоторым детям тяжело расслабиться. В таком случае ребенку нужно предложить воображать, что он находится на берегу моря, светит яркое солнышко, дует легкий ветерок, пусть он представит себя лежащим на надувном матрасе, над ним парят чайки. Ему легко и свободно, расслабляется его тело, мышцы, весь организм приходит в равновесие. Неплохо было бы сделать легкий поглаживающий массаж ребенку, рассказать ему любую сказку или историю.
2.Бывают и такие случаи, когда ребенок так сильно разгневан, агрессивен, что не может самостоятельно справиться с собой, трансформировать свою агрессию в другое действие и переключиться на что-то другое. В таком случае родитель должен подойти к нему со стороны спины, крепко обнять его рукам и сказать, что он сильный и сможет справиться самостоятельно с этим чувством.
3.Успокаивающе действует на ребенка Арт-терапия.
Ребенку предлагают рисовать различные рисунки: злое животное либо что – то другое, затем порвать этот рисунок и выбросить. Такое «упражнение» позволяет ребенку усвоить, что агрессию лучше переносить не на кого-то, а на что-то разрешенное.
4. Сказкотерапия – один из позитивных методов. Сознание детей меняется при чтении психологических сказок. На примере сказочных героев, ребенок сам учится справляться со своей агрессией, помогая им решить их проблемы.
Также можно купить ребенку «злую» игрушку, играя с ней, ребенок научит ее быть доброй, а не злой. Важно, чтобы ребенок научился справляться со своей агрессий. Когда ребенок злиться, чувствует свою злость это нормальный процесс. Иногда злость нужна для мобилизации своих сил, для самозащиты и пр. Контролю должны подлежать не чувства а действия, особенно направленные на других людей. Ребенок должен научиться «тормозить» свои агрессивные действия. Если ребенок вовремя остановился, не причинил боль другому ребенку, не ударил его, это значит, что он понимает вас и контролирует свои действия. Так что, то, что ваш ребенок, замахнувшись, не ударил другого ребенка, говорит как раз о том, что он вас понял. По - этому старайтесь в дальнейшем продолжать работу в этом направлении, чтобы это закрепилось в его сознании.
Заказ консультации психолога Матвеевой Валентины можно сделать на странице контакты.
