Невроз – психическое заболевание, которое возникает в связи с внешними и внутренними конфликтами человека. Невроз – это нервное расстройство, возникающее тогда, когда существует внутренний конфликт между двумя «я» («я - идеальное», которое внутри нас воспитывают, и «я - реальное», которое есть на самом деле). Когда возникает между этими двумя «я» конфликтная ситуация – это называется внутренний конфликт. В этой ситуации начинает «сдавать» нервная система. Невроз может возникнуть и по другой причине – когда возникает внешний конфликт. Это могут быть различные стрессы, серьезные напряжения жизни, утомления, усталость и т.д.
Неврозы разделяются на 3 типа:
Невроз возникает в виду того, как мы воспитываемся, в виду того, что мы получаем в процессе воспитания в раннем детстве и т.д. Невроз зависит еще и от типа нервной деятельности, какая у нас психика (холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик). Все они по-разному реагируют на сложившиеся обстоятельства, и поэтому по-разному будет проявляться невротическая ситуация, в которой этот человек окажется.
Астенический невроз – это когда человек сам себе говорит: «я не могу» или «я не смогу это сделать».
Демонстративно–истерический невроз – это когда человек говорит: «я могу, но мне мешают». Человек ищет причину того, что он не может, на стороне (переводит стрелки).
Смешанный (обсессивно-астенический) – это тогда, когда человек говорит «я не могу» или у него идет конфликтная ситуация «я не знаю как быть». Так он может или не может? У него возникает мощное тревожное состояние, напряжение, и тогда проявления этого невроза сказываются на его теле, возникают различные заболевания. Невроз подвержен обратному регрессу, и он излечим.
Самое лучшее лекарство от невроза – это когда вы решаете свою проблему. Если не искоренить причину, которая вызвала напряжение в организме, то невротическая ситуация возникает. Нет ни одного человека, который застрахован от этого состояния. В какой-то степени легкое невротическое состояние присуще любому человеку, потому, что внутренний и внешний конфликт присутствует постоянно (например, получили негативную информацию, страх перед болезнью, ссоры на работе, напряженная обстановка в семье и т.д.). Невротические ситуации присутствуют постоянно в нашей жизни, но важно, как мы к этому относимся и как мы решаем их. Человек который разрешает внешние и внутренние конфликты, у него невротическая ситуация не будет нарастать и невроз не возникнет. А если человек не решает свои проблемы, тогда невроз начинает заходить все глубже и глубже, и начинает формироваться психосоматическое проявление невроза.
Какие психологические симптомы невроза?
- неуверенность в самом себе;
- когда человек занижает свою самооценку (при астеническом неврозе);
- когда человек раздражителен, эмоционален, срывается с пол оборота, не может себя контролировать;
- когда у человека возникает сильная слабость к вечеру;
- постоянные головные боли;
- боли в области сердца, боли за грудиной, могут появляться различные симптомы в области желудка (тошнота, рвота), боли в животе, почечные колики (начинают люди обследоваться, а врачи причины не находят – это невротическая ситуация);
- расстройство в тазовых органах (энурез, энкопрез);
- может проявляться невроз в виде логоневроза (заикание);
Самостоятельно можно выйти из легкого невроза. Для этого нужно нормализовать свой сон, гулять на свежем воздухе, закаляться принимать различные успокоительные травы.
Во всех остальных случаях невроза, обращайтесь за помощью к психологу, психотерапевту.
