Сучасне життя нагадує безперервний біг. Біг на швидкість, на витривалість, на виживання. Прийшов час зупинитися, щоб жити, жити по-справжньому, усвідомлено, тут і зараз.

Сучасне життя нагадує мені безперервний біг. Нам постійно потрібно не забути, домовитися, прийти вчасно, отруїти лист, зробити, сказати, а головне встигнути. Встигнути чим швидше, тим краще.

Ми перебувати в порочному круговороті справ, подій, планів, цілей, зупинитися в якому просто неможливо. Ми крутимося, поспішаємо, мчимо, ось тільки радості чомусь не відчуваємо.

Єдиний спосіб зупинитися - це відхід у хворобу. Це як бігти до останнього, не розрахувавши свої сили, а потім впасти без пульсу.

Прийшов час зупинитися, щоб жити, жити по-справжньому, усвідомлено, тут і зараз.

Набирає обертів популярна у всьому світі філософія slow (англ. «Повільний»). Автор ідеї, італійський ресторанний критик і журналіст Карло Петрина, створив рух Slow Food - як спосіб протистояти нестримному поширенню стилю швидкого харчування.

Концепція Slow закликає нас не до того, щоб гальмувати взагалі, завжди і у всьому, заради принципу. А до того, щоб намагатися «розкуштувати» кожного мешканця день і отримати в ньому задоволення. Іншими словами відчувати життя і жити в усвідомленні того, що ми існуємо.

Варто просто сповільнитися, подивитися навколо і побачити, як змінюватися погода, настає осінь, як грають діти на майданчиках, просто вдихнути осіннє повітря.

Слід зупинитися, щоб неспішно і з задоволенням спілкуватися зі своїми дітьми, працювати, подорожувати, читати, любити.

Нам потрібно знизити швидкість для того, щоб якось прокинутися і зрозуміти, що ми не тільки працюємо, біжимо, досягаємо вершин, але ще і живемо.

Приємного Вам проживання власної унікальної життя!

Психологічна допомога в сприйнятті цього світу від психолога в місті Вінниця Матвєєвої Валентини.