Муж очень раздражителен, вспыльчив, агрессивен, несдержан, создал вокруг себя очень нервную атмосферу, часто кричит, по любой мелочи выходит из себя. В последнее время жалуется на повышенное артериальное давление. Что делать?
Вы столкнулись с одной из форм психологического насилия в семье. Причин для поведения вашего мужа может быть несколько. Ну, во-первых, с возрастом заостряются многие черты характера. Если раньше он был, может быть раздражительным, ворчливым или чем-то тихо недоволен, то по достижению определенного возрастного рубежа эти черты могут переходить в активную агрессию, постоянное недовольство, вспышку гнева, с чем вы и столкнулись. Такое часто происходит на фоне изменения сосудов и при определенных структурных изменениях в мозге, которые наступают с возрастом. Повышенное артериальное давление также может иметь прямое к этому отношение, а может бать следствием колоссального количества напряжения, гнева и раздражения, которое накопилось у него в последнее время.
Бывают и другие формы психического насилия, с которым сталкиваются семьи. Это могут быть и издевки, и угрозы, и шантаж, и демонстративно подчеркнутая ревность вплоть до допросов ежедневных, поминутных, посекундного пребывания где-либо.
Иногда встречаются другие формы насилия. Это может быть экономическое насилие, когда по тем или иным причинам один из партнеров полностью содержит другого партнера и оказывает экономическое давление, таким образом, злоупотребляя своей властью и ставя своего партнера (мужа/жену) в зависимое и подчиненное положение. Иногда встречаются и более грубые формы насилия. Это физические насилия, рукоприкладство, избиение или сексуальное насилие – это принуждение к сексу, когда отсутствует желание у второго партнера. Наиболее наглядно будет разобрать по физическому насилию, так как очень многие женщины жалуются, что сталкиваются с этой агрессией. Я хочу рассказать наиболее типичный сценарий развития подобной ситуации. Если однажды уже поднята рука и произошел сам факт рукоприкладства, то очень мало иллюзий на то, что ситуация изменится к лучшему, особенно если дело происходит уже по достижению определенного возраста и определенных личностных изменений.
Как правило, первой фазой насилия является накопленное напряжение у агрессора. Например: муж ходит, затаив что-то недоброе, хоть он активно это не проявляет, но его начинает раздражать все, любая мелочь. И наконец снежный ком накопился до предела, эффект последней капли срабатывает и агрессор выражает свое недовольство каким-то образом, либо просто громко кричит, либо применяет рукоприкладство. После того как все это совершено, наступает третья фаза – это фаза раскаяния, когда агрессор испытывает чувство вины по поводу содеянного, становится мягким, начинает извиняться, за извинениями следуют подарки какие-то, романтика, но все это лишь иллюзия в восстановлении стабильности отношений, потому что этот цикл будет повторяться со временем. И физическое насилие, и эмоциональное насилие становится все более регулярными и все более опасными и для того, в отношении которого проявляется это агрессивное насилие, и в отношении детей, которые становятся невольными свидетелями подобных сцен. И конечно же неосознанно не могут на них не реагировать. А это отразится на их последующей жизни. Что же делать в этом заколдованном круге? Сразу скажу, что реагировать агрессией в ответ на агрессию – это занятие бесперспективное, потому что это лишь раскалит агрессора и вероятнее всего еще больше разрушит ваши отношения, ровно как и замыкаться тоже не имеет большого смысла, потому что и молчание в ответ на агрессию тоже может усилить попытки агрессора вызвать какую-то эмоциональную реакцию. Вам нужно обязательно научиться, если вы желаете сохранить подобные отношения, проживать с этим человеком и при этом не разрушить себя. Есть разные технические приемы, и достаточно много таких, чтобы сохранить свое душевное равновесие, комфорт и при этом не вызвать встречную агрессию у того человека, который на вас нападает, и разумнее всего вам будет познакомиться с этими приемами.